知らなかったこんな美容エステ！

アンチエイジングってもう聞きなれた言葉ですよね。意味はご承知のとおり老化を防ぐ、という意味です。エイジングの逆になります。エイジングは老化という意味なのでアンチという言葉が前に付くことで老化防止という意味になります。

では、もう少し詳しくお伝えしますと、たとえば50歳の人がアンチエイジングをすることで50歳のお肌をキープできるのではなく（その場合もあります。）40歳や45歳のお肌へ若返りを図れることを意味します。

そのためフェイスだけでなくボディやヘアケアにおいても今、その取り組みが盛んに行われているのが現状です。以前にも増してホームエステのグッズや商品が増えてきていますし、エステサロンでも価格ダウンで通いやすい環境になってきています。

最近では、50代の人が30代に見えるという減少も少なくありません。特に女性にとってエイジングケアしやすい時代になってきていることは間違いないようです。結婚適齢期が遅くてもこれなら安心ですね。

アーユスとは、サンスクリット語で生命、寿命という意味。ヴェーダとは、知識という意味がありアーユルヴェーダは、広い意味において生命における知識、医学、科学、哲学までをも含む学びの医学です。

4千年以上もの歴史があり最近では、日本でも西洋医学の代替医療として利用されています。医学というだけあり病気を治すことはもちろん行いますが、病気を予防する手段としても生命的な感知など含めて治療を行います。

たとえば、栄養のバランスの摂れた食事をすることで健康を保つ抵抗力をつけます。また毎日の軽い運動で新陳代謝を図り血行よくします。また家での過ごし方など自分の好きなことをしてストレス解消することで病気を予防できる場合があるのです。

「病は気から」という言葉がありますが、まさにこれらアーユルヴェーダにふさわしい治療方法と言えるかも知れません。難しいことではなく簡単で誰にでもできる当たり前の日常生活から病気を取り除くことができるのです。